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La inteligencia del bienestar "Cómo mejorar la salud mental en el trabajo"

La inteligencia del bienestar "Cómo mejorar la salud mental en el trabajo"

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  • ISBN:9788412899597
  • Editorial: Pasado y Presente
  • Fecha de la edición:
  • Encuadernación:
  • Nº Pág.:288
  • Idiomas:Español

Materias:

En el mundo laboral, el estrés y el hastío en el trabajo están a la orden del día. Tanto si estás afrontando tus propios retos como si deseas apoyar a tus compañeros, comprender la salud mental resulta imprescindible para el bienestar individual y organizativo. Por eso, todo el mundo necesita mejorar su inteligencia en materia de bienestar. Este libro ofrece un kit de primeros auxilios para evaluar y gestionar la salud mental en el trabajo. Una psicóloga y un especialista en el mundo de los negocios abordan juntos, de manera sencilla y con muchos ejemplos cotidianos, los principales problemas mentales en el entorno laboral y cómo enfrentarse a ellos de manera sensata y efectiva. «El libro que todos necesitamos para el autocuidado de la salud mental». Dorie Clark, Columbia Business School

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